方案一：使用Moo0软件
官网：https://zhs.moo0.com 【只支持Windows，不支持Mac】
方案二：使用HandBrake软件
这里演示在Mac上下载和安装。
我们下载的版本是：HandBrake-1.9.2.dmg
我们只需要把视频拖入到软件中。
以下是常用的几个配置：
第一步：配置【摘要】
第2步：配置【尺寸】
【分辨率设置】，我们一般选择【无】，也就是不更改源视频的分辨率。
第3步：配置【滤镜】
【滤镜】这个，我们一般不管。不设置。
第4步：设置【视频】
一般RF，我们用22就可以了。
如果压缩的视频大小还是很大，我们就选择【35】来重新压缩一次。
我们一般【调到倒数第3个】
我们一般调到【倒数第3个】，也就是【slower】
最后1步：保存为【配置文件】
每次压缩视频，都设置，是非常麻烦的。我们可以保存为【配置文件】。
压缩结果：
源视频大小是【246.8MB】，压缩后的视频大小是【69.7MB】。
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